Wulfgarr trenerstvo in masaže

PREBUDITE ZVER V SEBI IN VZEMITE ŽIVLJENJE NAZAJ V SVOJE ROKE!

Eden izmed komentarjev, ki me vedno nasmeji je: "Joj, kolk moram pa pri tebi razmišljat!". A ravno zato sem drugačen, ker poleg treningov, ki sovpadajo z vašimi željami ponujam tudi znanje in spoznavanje vas samih, vaših sposobnostih, vaše volje in vaše vztrajnosti. Šele ko se človek zaveda svojega telesa, lahko upa, na spremembe. Zato, ja želim da razmišljate.

( Poleg tega so naši možgani največji porabnik energije )

Največji poudarek dajem na izboljšanju splošne moči posameznika, saj je to podlaga za katerokoli aktivnost naprej. Trening za moč vam bo okrepil ne samo mišični sistem, tudi kostna struktura se bo izboljšala sklepi pa ne bodo toliko pod pritiskom in bodo v nekaterih primerih celo razbremenjeni. To pa vam bo dalo nadaljni zagon opravljanje aktivnosti, v katerih uživate.

Moja želja je predati to znanje vsem, ki jih zanima dolgoročna sprememba. Investicija v življenje bi rekli temu.

In ne nikoli nisi prestar. Ravno nasprotno. Želim, da se ljudje zavedajo, kako pomembna je vadba z utežmi, vadba za moč. Da to ni šport mladih in da uteži ne uničujejo hrbtenic in kolen, če so izvedeni pravilno. Če že kaj, jih ravno odpravljajo!

Wulfgarr osebno trenerstvo že od začetka temelji na varni vadbi, dolgoročnim ciljem in dobrem in zdravem počutju. Še bolj kot to pa je predajanje znanja, o tem zakaj neko vajo izvajamo, kako jo izvajamo in kako si sestavimo program naprej. Poleg pa seveda tudi kako izbirati prehrano, ki se sovpada z našim življenjskim slogom in željami.

Če čutite, da je ta pot za vas, potem predlagam, da stopiva v stik in se dogovoriva za nadaljno pot.

Se že veselim najinega treninga!